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La ferveur de vivre

Jacques Salomé

 

Editions Albin Michel. ISBN:978-2-226-24396-6 (2012) 19,50 €

Dernière de couverture

« Aujourd'hui, j'apprends que la Vie est dans tout et partout,

Qu'il est possible de donner plus de Vie à tous nos sens,

Qu'il est vital de donner plus de Vie à la vie,

Cela s'appelle "la ferveur de vivre". »

 

           Dans ce livre passionnant et stimulant, Jacques Salomé revisite Dles questions que nous nous posons chaque joui, avec le regard apaisé d'un homme d'expérience.

           Construire la confiance en soi et lutter contre les sabotages à répétition, apprendre à vivre en couple, gérer les messages positifs ou négatifs que nous recevons, oser renaître chaque jour pour enfin changer, avoir foi en la vie au-delà des chaos annoncés, vieillir sans se presser...

           Une grande et belle méditation, un livre de sagesse sereine et créative.

 

Auteur de nombreux best-sellers, Jacques Salomé a récemment publié : Pourquoi est-il si difficile d'être heureux ? aux Éditions Albin Michel.

Table des matières

Avant-propos

Une vie pleine de vie

 

Quelques chemins possibles pour vivre au présent .

Ce que la vie m'a appris

La vivance, une qualité de la vie

Donner encore et encore plus de vie à la Vie

L'odeur de la terre

Le respir de la vie

Les couleurs de la vie

Prendre le bois

Les urgences de la Vie

Notre vie est traversée en permanence par des crises

Que c'est beau, la vie !

Métamorphoses vitales

Enfances

Un enfant

Un enfant vient au monde !

Un enfant reste longtemps un enfant en nous

Être à l'écoute de nos enfants, c'est aussi être à l'écoute de nos enfances

La santé des enfants est bien liée aux plaisirs qu'ils engrangent dans leur quotidien

Et si on arrêtait d'infantiliser nos enfants ?

Pourquoi certains enfants se mettent-ils à bouder ?

Il n'est pas facile d'être un enfant préféré !

Enfants d'aujourd'hui

Nécessité d'une mise en mots, naissance d'une parole

Rencontre et écoute de soi

Être fidèle à soi-même

Vivre en accord avec soi

Être négatif... c'est coûteux !

Je me désespère parfois

Le courage d'être soi

La recherche de la vérité

Météo intime

Oser et savoir dire non

Construire la confiance en soi

Regarder un visage

Je m'exerce à la zénitude !

La voie du milieu

La pseudo-générosité ou les faux généreux

L'attente

Le devenir de nos paroles et de nos actes

Points de focalisation, de fixation ou de cristallisation

Les saboteurs du bonheur

Autosabotages à répétition

La crédulité

L'attente du bonheur

Faire face à l'inhabituel, à l'extraordinaire

J'apprends

Vieillir sans se presser

Dire et surtout oser se dire

Je dois faire, il faudrait que je fasse, j'ai besoin de faire

Se libérer de la soumission

Trouver la bonne distance

Réflexions et balises pour pouvoir rester digne

Y aurait-il des blessures inguérissables ?

Communiquer en conscience

Les bifurcations nécessaires de notre existence

Le trac

À propos du quotient relationnel

L'Autre et les autres

L'Autre

Comment gérer les messages positifs ou négatifs que nous recevons ?

Il y a des amitiés toxiques

Mieux repérer ceux qui savent vous blesser en prétendant que c'est pour votre bien !

Le plaisir de faire plaisir

Une si difficile compassion

Vivre ensemble

Avons-nous perdu nos antennes sociales ?

Être solidaire

Vivre à deux accordés ou désaccordés

Être ensemble

Femmes et hommes, osons communiquer

Importance du lien

Les voleurs de temps

Les ayatollahs de la relation

Aller au-delà du pardon

Vivons-nous dans le même monde?

Il y a des rencontres magiques

Rêves partagés

Cheminement Évolution Changement

Besoin d'espérer, besoin de rêver

La fureur du monde face à la ferveur d'être

Quelques défis à affronter au quotidien

Changer, c'est oser se mettre au monde chaque jour

Engagements et choix de vie

Apprendre à mieux différencier nos besoins de nos désirs !

Nous restons trop souvent des prédateurs, à moins que

Il y a des vies étonnantes

Pour aller au-delà d'un chaos annoncé, pour continuer à exister

Rêves Projets Utopies

Et soudain la Vie ardente

La tentation ardente du bonheur

S'ouvrir à la paix

Je crois qu'il existe des enseignements sacrés

À travers des gouttes de pluie, voir danser la lumière

D'où viennent les songes ?

Un beau cadeau à faire : offrir du temps

Quel serait le rêve de votre vie ?

De la ferveur de vivre à la ferveur d'exister

Un passage

<<Construire la confiance en soi

           L es bases les plus anciennes qui structurent durablement la confiance en soi chez chacun de nous semblent être liées à la qualité des relations proposées, vécues et intériorisées dans la petite enfance, en particulier avec notre entourage proche (parent, parentèle, scolarité). La confiance en soi n'est pas liée uniquement, comme beaucoup le croient, à l'amour dont nous avons été entourés.

           Ce qui va inscrire en nous cette sécurité intime, cette force tranquille, cette façon paisible d'être au monde qu'on appelle la « confiance en soi », c'est la somme des messages positifs que nous aurons reçus et intériorisés (valorisations, gratifications, confirmations de nos qualités, de nos ressources, de nos limites aussi), des diverses façons dont nous avons été invités à nous positionner, à nous affirmer, à mieux nous définir. L'enfant, l'adolescent et le jeune adulte qui a été ainsi nourri par des regards et des échanges bienveillants, par une écoute et des gestes vivifiants et surtout par des partages peu conflictuels, a pu inscrire en lui, en plus d'une image positive, une vitalité dynamique, des énergies positives, de la confiance, de l'estime et de l'amour de soi qui le confirmeront dans ses ressources et ses capacités à affronter les péripéties et les imprévus de la vie.>> p.100

Commentaire

La ferveur de vivre, de Jacques Salomé, Albin Michel, 2012

           Dans ce livre-jardin- pour reprendre une image de Pascal Quignard- Jacques Salomé, dont nous connaissons la généreuse écriture en forme de corne d'abondance, nous invite ici au courage du bonheur. A travers 50 chapitres que l'on peut lire dans le désordre, comme on arpente un jardin libre, il nous propose de revisiter les champs de nos vies avec la sagesse apaisée des ans passés, et la créativité inoxydable de celui qui a l'éternité pour nous inviter à mettre en pratique les pistes qu'il ouvre.

           Témoignages de souffrances ou de joies, suggestions et conseils pour une vie bonne, méditations à voix haute sur l'essentiel de nos vies comme sur la traversée du simple quotidien. La traversée des relations à soi, à l'autre, à la vie ensemble, donne le ton d'un livre engagé et chargé d'espérance, dans un style fluide, à hauteur d'homme.

           " Il y a des blessures qui paraissent inguérissables, dit-il au cœur de son livre, mais il y a aussi en chacun des ressources qui permettent de les vivre sans trop se détruire ". Un message fondateur et, pour qui fréquente les publications et les conférences de l'auteur depuis 30 ans, témoigne à travers sa propre histoire et celle de bien des personnes qu'il a accompagnées, que ce n'est pas une formule de style.

           Le dernier chapitre fait évoluer la ferveur de vivre en ferveur d'exister, ce qui nous vaut de voir la Vie, la Paix, l'Amour, l'Existence se décliner en majuscules pour donner sens à l'essentiel. Un livre à mettre à portée de toutes les mains, pourvu qu'elles soient ouvertes.

Marie-Françoise Bonicel

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