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Donner un sens à sa vie

Jacques Lecomte

 

Editions Odile Jacob. ISBN: 978-2-7381-2003-8 (2007) 23 €

Dernière de couverture

 «Quelle est ma raison de vivre ? Qu'est-ce qui est le plus important pour moi ? Quels sont les projets qui me tiennent le plus particulièrement à coeur ? Qu'est-ce qui donne de la valeur à ma vie ? »

Évidemment, les réponses apportées à ces questions varient d'une personne à l'autre, voire d'une période de la vie à l'autre. Niai-gré ces différences, des constantes apparais-sent, indubitablement, que Jacques Lecomte dégage ici pour nous, à partir des recherches menées en psychologie scientifique, mais aussi d'une foule de témoignages de personnalités ou d'anonymes.

Au fil des pages, vous découvrirez ainsi non seulement de quoi est faite une existence qui a du sens, mais aussi pourquoi, arrivé au sommet de sa gloire, Léon Tolstoï désespérait et comment il a replis goût à la vie, comment Alexandre, lourdement handicapé, a vu son existence profondément bouleversée en découvrant l'adage philosophique «connais-toi toi-même », ou encore comment John D. Rockefeller a prolongé sa vie de quarante-cinq ans en opérant un changement radical, de l'enrichissement sans états d'âme à la philanthropie. Et bien d'autres choses encore...

Jacques Lecomte est psychologue, chargé de cours à l'université Paris-X-Nanterre et à la faculté de sciences sociales de l'Institut catholique de Paris. II a publié Guérir de son enfance et Le bonheur est toujours possible (en collaboration avec Stefan Vanistendael).

Table des matières

Introduction

PRÉAMBULE - Un besoin essentiel de l'être humain

Première partie: Le sens de la vie avec les autres

CHAPITRE 1. L'amour : un diamant à trois facettes

CHAPITRE 2. Aimer d'amitié

CHAPITRE 3. Transmettre aux générations futures

Deuxième partie: Le sens de la vie par la réflexion

CHAPITRE 4. Qui suis-je ?

CHAPITRE 5. Croyances et valeurs

CHAPITRE 6. Savourer l'art

CHAPITRE 7. Créer du sens après un traumatisme

CHAPITRE 8. Les thérapies fondées sur le sens

Troisième partie: Le sens de la vie dans l'action

CHAPITRE 9. S'impliquer dans une action significative...

CHAPITRE 10. Le travail conduit au sens,mais pas la richesse

CHAPITRE Il. Engagement public et épanouissement personnel

CONCLUSION : Répondre à l'appel

ANNEXE I : Quelques définitions du sens de la vie

ANNEXE 2 : Les trois facettes du sens de la vie

ANNEXE 3 : Une vision positive de l'existence

Un passage

<<Une vision positive de l'existence

La psychologie ne se réduit pas à la psychopathologie. Bien qu'encore minoritaire, une tendance se développe actuellement pour présenter des aspects plus favorables de l'être humain et de l'existence.

Depuis quelques années, en effet, la psychologie positive est devenue l'un des principaux courants de la psychologie outre-Atlantique. Un moment phare a été le numéro spécial consacré à ce thème par la revue scientifique American Psychologist en janvier 2000. Depuis, de très nombreux articles

j scientifiques ont été publiés, et plusieurs numéros spéciaux de revues ont été consacrés à ce thème. J'ai moi-même rédigé, pour la revue Psychomédia, un article présentant un état des lieux de ce courant' et j'assure depuis une rubrique régulière sur des thèmes de psychologie positive dans ce magazine. Je suis également en train de créer un site Internet francophone spécifiquement consacré à la psychologie positive (voir l'encadré ci-après). Il résume l'état du savoir dans ce domaine (recherches, bibliographie, manifestations, liens).

Voici quelques thèmes, parmi d'autres, étudiés par ce courant : l'altruisme, l'amitié, l'amour, le bonheur, la coopération, le courage, la créativité, l'estime de soi, l'humour, la médiation et la négociation, l'optimisme, le pardon, la résilience, le sens à la vie, le sentiment d'efficacité personnelle.>>.p 295

Commentaire

Un nouveau courant américain, peut être pour contrebalancer le pessimisme (réalisme!) de Freud et de la psychanalyse?

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