Dernière de couverture Ce livre outil
apporte des méthodes pour communiquer de
manière constructive et authentique avec les
autres, que ce soit dans la vie quotidienne ou dans
l'entreprise. En s'appuyant
sur une psychologie du contact fondée sur la
Gestalt thérapie, les auteurs analysent les
origines, la nature et les mécanismes du
contact mais aussi les dysfonctions et les
résistances. Ils proposent un ensemble
d'exercices, de tests, de portraits d'hommes et de
femmes célèbres et de
témoignages pour ne plus redouter le
contact. Nos relations
avec les autres sont marquées par la
manière dont nous parvenons à entrer
en contact, à nous engager dans ce contact,
à le développer et à en
sortir. Il est donc essentiel d'apprendre à
l'apprivoiser et à le vivre
pleinement. Charles
Gellman est docteur en médecine,
neuropsychiatre, président de l'Ecole
parisienne de Gestalt. Spécialisé
dans la gestion du stress et des problèmes
relationnels, il travaille aussi dans les domaines
de la sexologie, de la psychothérapie de
couples et du coaching. Chantal
Higy-Lang est psychothérapeute,
sexologue et coach. Elle est membre de la
Société française de sexologie
clinique et dirige le cabinet Delta Coaching,
spécialisé dans le conseil en
ressources humaines, la formation et le
coaching. Table des
matière Préface
Introduction ANALYSE DE LA
NATURE DU CONTACT Chapitre 1
– Qu’est-ce que le contact ? 1. Historique :
quelques humains remarquables dans le
contact 2. Vous avez dit
contact ? 3. Quelques
approches théoriques de la psychologie du
contact 4. Conclusion :
Quelques métaphores humaines du
contact Chapitre 2
– Origines, historique et énigmes du
contact 1. Et voici comment
tout a (peut-être) commencé 2. Contact
inné ou acquis ? 3. Les
premières fois : le premier contact, le
premier baiser, le premier sourire 4. L’amour et
le contact 5. La
résilience ou la capacité à
traverser les épreuves de la vie 6. La
peau 7. Le contact dans
la vie d’un être humain : de la
naissance à la mort Chapitre 3
– Le cerveau du contact 1.
Sensorialité : les cinq sens et les
autres 2. Cerveau
féminin/Cerveau masculin 3. Le moment
présent, l’ici et maintenant du
contact Chapitre 4
– Les systèmes en proximité du
contact 1. Communication et
contact 2. Attachement,
relation et contact 3. Séduction
et contact LES TROUBLES DU
CONTACT Chapitre 1
– Identifier les troubles du
contact 1. Qu’est-ce
qu’un trouble de la personnalité
? 2. Les contactoses,
ou les maladies du contact 3. Le contact des
personnalités difficiles 4. La «
normalité » Chapitre 2
– Le contact dans l’entreprise 1.
L’entreprise, voleuse de contact 2.
L’entreprise, malade du contact 4. Renouer avec
l’émotion, retrouver le
contact 5. Profil du
manager du XXIe siècle Chapitre 3
– Conflits et contacts hostiles 1. Les quatre
variétés d’agressivité
selon C. Crépault 2. Le contact et
les stades de la libido 3.
Harcèlement moral et sexuel 4. Contact et
méchanceté. COMMENT MIEUX
VIVRE ET CONSTRUIRE LE CONTACT
? Chapitre 1 –
La psychocontactologie 1. Historique,
définitions, notions de base 2. Les six phases
du cycle du contact (C. Higy-Lang et S.
Ginger) 3. Techniques de
bonne gestion du contact. 4. Le sentiment de
dignité : le contact avec soi 5. Les
évitements et interruptions du
contact 6. Pensées
négatives, les impasses du
contact Chapitre 2 –
La roue du contact 1.
Diagnostics 2. Mode
d’emploi de la roue du contact 3. Diagnostic de
Benoît Chapitre 3 –
Apprenez à développer votre contact :
boîte à outils + exercices 1. L’attitude
et la pratique
phénoménologiques 2. L’awareness
: observer, ressentir, analyser 3. Le regard. - 4.
L’écoute - 5. Le toucher - 6.
L’odorat - 7. Le goût 8. Les
salutations DE LA SCIENCE
À L’ART DU CONTACT : LE CONTACT
À L’ÉPREUVE DU
RÉEL Chapitre 1 –
Test sur le contact «
Êtes-vous une femme, un homme de contact
? Quel est votre
quotient relationnel ? » Chapitre 2 –
Le charisme 1. Talent
inné ou qualité acquise ? 2. « Avez-vous
du charisme ? » Chapitre 3 –
Interviews. Conclusion : pour une culture du
contact Pour en savoir plus
– Méthode et concepts principaux de la
psychocontactologie (C. Gellman, C. Higy-Lang, S.
Ginger) 1. « Ici et
maintenant », « Maintenant et comment ?
» 2. Awareness :
conscience attentive de la
réalité 3. Le processus, le
cycle de l’expérience 4. Gestalts
inachevées 5. La
frontière-contact (interface) 6.
Résistances et mécanismes
défensifs 7. La
responsabilisation 8.
L’expérimentation 9. La relation
thérapeutique 10. Approche
holistique extensive En guise
d’épilogue Bibliographie
Index Un passage " Dans notre
civilisation industrielle, les relations humaines
sont de plus en plus rugueuses et difficiles. Notre
monde est agressif et nous vivons coupés des
autres, ignorant jusqu'à notre voisin. Dans
les contacts du quotidien, nous sommes souvent
heurtés, rejetés, bousculés ou
négligés. La culture de
l'individualisme rend le contact compliqué
avec nos parents, nos enfants de plus en plus
rebelles et notre conjoint à la fois
exigeant et frustré. Identifier et
s'intéresser à ses problèmes
de contact dans le quotidien, pour mieux les
gérer, est devenu une
nécessité. "
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